Длинная гонка – участники сплавляются по длинному участку горной реки. Старт для всех команд общий. Продолжительность гонки от 30 минут до 2 часов.

Параллельный спринт
– самая зрелищная из дисциплин, проводится на коротком участке реки до 1000 метров. Одновременно стартуют две команды. Соревнования проводятся с выбыванием по олимпийской системе.

Слалом
– сплав по бурной реке на участке протяженностью приблизительно 1000 метров. Командам необходимо показать свое мастерство в преодолении 8–12 специальных навесных ворот. Причем некоторые из них необходимо пройти против течения. Такие ворота красного цвета и устанавливаются сразу за большим препятствием, чтобы «тень», образовавшаяся от него, позволила совершить небольшой разворот с подъемом против течения.

Многоборье - дисциплина включающая основные три дисциплины (длинная гонка, параллельный спринт, слалом). Результаты в данной дисциплине присваиваются на основании суммы оценок.